こんにちは。ルームズ唐人町です。
毎月1回程度実施している、スポーツイベント。
☔の心配があったので、屋内バージョンと屋外バージョンを計画していましたが、当日天候不良と判断し、屋内バージョンの内容をおこないました。
・フルーツバスケット
・玉入れ
・足を使って運ぼう
低学年のグループと、高学年のグループの2部制で実施
特に足を使ってモノを運ぶ運動は、体幹の安定性やバランス感覚を鍛える効果があります。
ちなみに・・・・
体幹を鍛えると体の使い方がスムーズになることは、なんとなく想像できると思いますが、
実は、
『感情のコントロール』
『学習意欲』
にも効果があるといわれています。
なぜかというと、体幹を鍛えることで「姿勢が良くなる」からです。
「良い姿勢」でいることは感情のコントロールが上手くなったり、学習意欲の向上に繋がったりすることが最近の研究でわかってきています。
ルームズ唐人町の支援においてもどんどん取り入れていきますね。
